Когда и сколько пить? Между приёмами пищи делайте время от времени несколько глотков воды. Особенно полезно выпивать достаточно воды до завтрака. Это поможет запустить обменные процессы в организме и подготовить пищеварительную систему к завтраку и дальнейшему дню. Не рекомендуется пить много воды
Read More
